양디루의 그것이RGO싶다

안녕하세요 양디루 입니다. 사실 이 글을 쓰기에 앞서서 저는 콜라비라는 것을 모르고 지냈을뿐더러 실제로 봤을지 못 봤을지도 의문입니다.. ㅋㅋ 지나가면서 본 적이야 있겠지만 아! 저것이 콜라비다.! 라고 콕 집어서 말을 못했던 것 일수도 있습니다.. 여러가지 요리에 많이 쓰일수 있는 콜라비의 효능!!! 알아보러 갑시데이~ ★ 콜라비 양배추와 순무를 합쳐서 나온 것이 콜라비 입니다. 독일어로 콜라비라고 부르는데 이것은 Kohl 양배추 + Rabic 순무의 합성어 라고 합니다. 장점만을 뽑아내서 탄생이 된 것 같네요~ 비타민C가 양배추보다 무려 10배 가량 높습니다. 그 외에도 풍부한 미네랄과 칼슘, 식이섬유 덕분에 최근에 많은 인기를 얻고 있고, 앞으로도 인기는 계속 될 것 같네요. ★ 콜라비 효능 1. ..