양디루의 그것이RGO싶다

폐활량을 늘리려면 이 세가지만 기억하라. 안녕하세요 양디루 입니다. 날씨가 너무 이상하네요.. 가을이 사라지고 봄여름겨울만 있는 것 같습니다.. 기온이 낮아지고 다들 집에만 있으시는건 아니겠죠? 이럴때 일수록 각종 스포츠를 접하면서 활동량을 조금이라도 늘려줍시다. 폐활량에 가장 중요한 것은 꾸준함이라는 무기를 사용해야 합니다. 저와 함께 알아 봅시다~~ GGoGGo ★ 폐활량 늘리는법 1. 복식호흡을 익혀라. 복식호흡은 폐활량에도 영향을 끼치며 노래를 부를때도 복식호흡이 가장 기본이 되는 호흡법 입니다. 코와 입으로 숨을 동시에 쉬어줍니다. 이때 중요한 건 최대치를 들이쉬는게 아니라 70~80퍼센트 정도로만 공기를 들이키고 숨을 멈춘다음에 입으로 천천히 내뱉어 줍니다. 배에 힘이 들어가는 것을 느끼게 됩..

안녕하세요~ 양디루 입니다. 오늘은 혓바닥 백태의 원인과 해결방법에 대해서 공유 하려고 합니다. 혓바닥에 하얗게 생기는 것이 백태라고 부릅니다. 다른 말로는 설태라고도 하죠. 사람이 깔끔하지 못하거나 몸이 아프면 나도 모르게 자신감이 없어집니다. 공부든 일이든 손에 잡히지 않고 사람들 만나기도 꺼려집니다.. 이것들의 원인들을 파헤쳐서 자신감을 찾아봅시다. 지저분한게 한 눈에 보이지 않습니까?? 상대방에게 혀를 보였을 때 자신감이 하락할 수 밖에 없고, 불쾌감을 줄 것만 같습니다.. ★ 백태 원인 백태는 주로 입안이 건조해지면서 같이 생깁니다. 입속을 건조하게 하는 음식이나 행동들로 피해야 겠죠!?? 1. 음주 음주를 자주 하시는 분들은 공감하지 않을까 싶습니다. 술을 마실 때 물을 많이 마시는 이유 이기..

안녕하세요 양디루 입니다.오늘 해드릴 포스팅은 고음을 잘 올리는 방법에 대해서 공유를 하려고 합니다.초등학교때부터 지금까지 쭉 노래 부르는것에 흥미를 많이 느꼈습니다.물론 잘부르려고 노력도 많이 했습니다. 고등학교에 입학하고나서는 음역대가 2옥타브 미 정도 였습니다.낮은노래 아니고서는 음이탈이 자주 나는 음역대였죠.그래서 평소에 낮은노래 위주로 위축되서 부르다가 그 이후에 노래를 잘하는방법과 고음을 올리는방법을 하루에도 수십번씩 찾아봤습니다. 학원을 다니는것 또한 좋은방법이지만, 저는 스스로 친구에게 도움을 받아서 음역대를 높이는 연습을 했습니다.2옥타브 솔~3옥타브 미 까지 다양한 노래를 불렀습니다. 결과는 음이탈의 연속..중저음은 자신있었고, 호흡도 불안하지 않았지만 고음에서 항상 주저앉게 되었습니다..