양디루의 그것이RGO싶다

입술은 과연 왜 트는걸까? 전국적으로 한파가 몰려오는 이 시점에 몸 관리를 잘 해주어야 합니다. 특히 이럴 때 입술이 많이 트고 감기 몸살을 많이 겪습니다. 입술이 트면 피가나고 갈라지겠죠.. 살면서 먹는 즐거움이 반이상인데.. 먹지도 못하고 입술이 터버리면 흐규흐규..ㅠㅠ 저와 함께 입술이 텃을때 방지법을 알고 빨리 나아 봅시다!! ★ 입술 트는 이유, 그리고 대처법 1. 비타민과 수분의 부족 비타민은 인체의 영양결핍으로부터 멀어지게 해줍니다. 비타민B와C를 자주 섭취해주게 되면 입술이 트는 것 또한 방지 해주게 됩니다. 그리고 수분은 말 안해도 중요한 역할을 하는것을 아실거라 생각합니다. 활발한 신진대사를 위해서 물을 많이 섭취해주시고, 몸 속에 수분을 유지해줍시다. 2. 침을 바르지 마라. 입술이 ..

환절기 마른기침의 원인 가을이 막바지에 다다르고 이제 겨울이 오고 있는 와중에 일교차가 많이 심하네요. 몸이 적응을 못하고 몸살이나 감기가 많이 오시더라고요.. 무자비한 기침과 함께 나타나는 마른기침은 고통스럽죠!! 이 마른 기침은 보통 기침과는 다르게 무지 찝찝하면서 쓸때없이 여러번 반복이 됩니다. 차라리 콧물이 나오면서 가래가 시원하게 나오면 좋으련만... ★ 마른 기침 원인 기침은 보통 폐에 이상이 생겼을 때 발생하는 것입니다. 천식으로 인한 마른 기침, 황사와 미세먼지로 인한 마른기침.. 황사와 미세먼지같이 눈으로 가늠할 수 없을 정도의 작은 크기라면 무의식적으로 흡입을 할 수 있습니다. 걸러내기도 힘들기 때문에 앵간하면 지수가 높을 때 마스크를 끼거나 집 밖의 외출을 자제해주는게 좋죠. ★ 마른..