코코넛오일 활용법과 효능 알아보자

두툼한 입술이 매력적인 안젤리나 졸리가 코코넛 오일을?? 언제부턴가 코코넛 오일을 찾는 사람들이 주위에 많이 보였습니다. 다른나라에서도 우리나라에서도 다이어트의 한 방법으로 쓰임이 있어서죠. 마치 유행을 타듯이 말입니다.. 코코넛 오일의 성분은 인체에 좋지않는 포화지방산과 비슷한 성분이 들어있습니다. 하지만 오랫동안 쌓여서 질병을 유발하는 장쇄지방산이 아닌 중쇄지방산 입니다. 간으로 흡수가 바로 되고, 에너지로 바로 전환이 된다고 하니 혈관을 막는 일도 없을 것이고 건강의 무리 또한 없습니다. ★ 코코넛 오일 활용법 1. 음식 코코넛 오일은 라우르산이라는 성분을 가지고 있는데 이 라우르산은 면역력을 키우는데 좋은 영향을 끼친다고 합니다. 음식에 첨가해서 먹는 방법이 있고 오일 그 자체를 숟가락으로 2~3..
좋은정보는 공유하라더라 2016. 11. 2. 23:56
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