코코넛오일 활용법과 효능 알아보자

두툼한 입술이 매력적인 안젤리나 졸리가 코코넛 오일을??

 

 

언제부턴가 코코넛 오일을 찾는 사람들이 주위에 많이 보였습니다.

다른나라에서도 우리나라에서도 다이어트의 한 방법으로 쓰임이 있어서죠.

마치 유행을 타듯이 말입니다..

 

코코넛 오일의 성분은 인체에 좋지않는 포화지방산과 비슷한 성분이 들어있습니다.

하지만 오랫동안 쌓여서 질병을 유발하는 장쇄지방산이 아닌 중쇄지방산 입니다.

 

간으로 흡수가 바로 되고, 에너지로 바로 전환이 된다고 하니 혈관을 막는 일도 없을 것이고 건강의 무리 또한 없습니다.

 

 

★ 코코넛 오일 활용법

 

1. 음식

 

 

 

코코넛 오일은 라우르산이라는 성분을 가지고 있는데 이 라우르산은 면역력을 키우는데 좋은 영향을 끼친다고 합니다.

음식에 첨가해서 먹는 방법이 있고 오일 그 자체를 숟가락으로 2~3숟갈 정도 섭취하는 방법도 있습니다.

 

코코넛 오일은 튀긴요리보다는 볶음음식에 더욱 적합하다고 합니다.

왜냐면 오일의 발연점이 낮아서 음식이 까맣게 타버릴 수도 있기 때문이죠.

 

2. 클렌징

 

 

 

여성분들의 귀찮아하는 부분중에 하나가 바로 화장을 지우는 것이죠.

이쁘게 메이크업을 했지만 지우는게 골치가 아프죠..

여성분들은 평소 사용하시던 리무버 전용 제품보다 빠르게 화장을 지울 수 있는게 코코넛 오일 입니다.

 

3. 보습제

 

 

사람을 가장 먼저 보는 곳이 얼굴이죠. 첫인상에서 가장 중요한 척도를 가지는 얼굴에서 피부가 좋지 않으면 첫인상 또한 좋지 않겠죠..

코코넛 오일을 이용해서 세안후에 일주일에 한 두번씩 얼굴 전체에 골고루 펴발라서 10분 정도 마사지를 해줍시다!!

 

바깥으로 펴주는 느낌으로 마사지하면서 꾸준히 발라주시면 어느새 촉촉한 피부를 느낄 수 있습니다.

 

 

오늘은 저와 코코넛 오일의 활용법에 대해서 알아봤습니다.

오일은 각질을 제거하는 용도도 있고, 상처를 치료해주는 용도에도 쓰입니다.

바셀린급 효자 제품인 것 같네요..

요리에 첨가해도 되고 직접 섭취도 가능한 코코넛 오일..

사랑할꺼야~~!!