입술 텃을때 요것만 기억하자

입술은 과연 왜 트는걸까?

 

전국적으로 한파가 몰려오는 이 시점에 몸 관리를 잘 해주어야 합니다.

특히 이럴 때 입술이 많이 트고 감기 몸살을 많이 겪습니다.

 

입술이 트면 피가나고 갈라지겠죠..

살면서 먹는 즐거움이 반이상인데.. 먹지도 못하고 입술이 터버리면 흐규흐규..ㅠㅠ

 

저와 함께 입술이 텃을때 방지법을 알고 빨리 나아 봅시다!!

 

 

 

★ 입술 트는 이유, 그리고 대처법

 

1. 비타민과 수분의 부족

 

 

비타민은 인체의 영양결핍으로부터 멀어지게 해줍니다.

비타민B와C를 자주 섭취해주게 되면 입술이 트는 것 또한 방지 해주게 됩니다.

 

그리고 수분은 말 안해도 중요한 역할을 하는것을 아실거라 생각합니다.

활발한 신진대사를 위해서 물을 많이 섭취해주시고, 몸 속에 수분을 유지해줍시다.

 

 

2. 침을 바르지 마라.

 

 

 

입술이 트게되면 보통 건조한 입술에 혓바닥으로 침을 발라서 짧은 시간동안 촉촉하게 해주는 버릇이 열중에 일곱은 있을거라 생각합니다.

저도 어렸을 적부터 입술이 건조해지거나 건조하지 않아도 침을 바르는 안 좋은 습관이 있었습니다.

 

하지만 침의 산성에 의해 입술이 트는것은 시간문제 입니다.

순간의 촉촉함은 있을지 몰라도 그 뒤의 상황을 생각 해서라도 침을 바르면 안되요!!

 

그리고 입술이 부르틈으로서 뜯어내는 것 또한 좋지 않습니다.

항상 건조하다 싶으면 보습제와 립글로즈로 입술을 촉촉하게 해줍시다!!

 

3. 잠이 부족하다.

 

 

 

특히나 21세기에 살아가기 바쁜데 잠까지 부족합니다.

물론 잠을 많이 취하시는 분들도 있으시겠지만, 학생은 공부, 직장인은 일, 취준생들은 취업준비로 잠이 부족해지고 스트레스 또한 많이 받습니다.

 

하루에 최소 6시간은 숙면을 취해줍시다. 건강을 위해서요!!

 

 

오늘은 입술이 텃을때 원인과 대처법을 알아봤습니다.

어렵지 않고 여러분들도 충분히 실천할 수 있는 범위의 행동들 입니다.

 

아름다움을 위해서 뭐든지 습관이 중요합니다.

입술도 얼굴일 수 있습니다.

 

양디루 였습니다.