간수치가 높으면 나타나는 증상과 해결방법

건강을 잃게되면 돈은 단순한 종이 쪼가리에 불과하다.

 

 

안녕하세요 양디루 입니다.

이제 연말이 다가오면서 조금씩 회식자리가 잦아질 것으로 예상이 됩니다.

날이 추우면 체온 유지한답시고 마시고.. 더우면 덥다고 마시고..

번화가는 피자집으로 변할 것 같네요..ㅋㅋㅋ

 

마냥 마실 때 좋고 분위기 좋아서 아무 생각없이 마시는 분들..

물론 술을 과하게 먹으면 몸에 좋지 않다는 것 쯤은 알고 계시고 드시겠죠?

간수치를 상승시키는 주범 입니다.

 

 

저는 술을 먹는 자리를 좋아하고 간단하게 마시는 것을 좋아하기는 하지만, 일주일에 한번 먹을까 말까 합니다.

 

평소에 음주가무를 즐기시는 분들은 간수치를 걱정하며 드셔야 합니다.. ㅠㅠ

간수치가 높으면 무조건 술 때문인 것은 아닐수도 있습니다.

그럼 알아 봅시다.

 

★ 간수치가 높으면 나타나는 증상

 

 

간수치가 높으면 여러가지 질병으로 부터 노출이 될 수 있습니다.

 

첫번째로는 황달이 있습니다.

 

간에 피로가 쌓여서 수치가 높아지게 되면 해독작용을 하지 못합니다.

체내의 좋지 않은 호르몬을 분해하지 못하고 쌓이게 되죠.

 

신체의 일부나 눈의 흰자위가 노랗게 착색이 될 수 있고, 이것이 곧 합병증으로 이어 질 수도 있습니다.

 

 

두번째 증상으로는 만성피로가 있습니다.

 

오랜 시간동안 잠을 청해도 무기력함과 피로를 떨쳐내지 못합니다.

이 또한 간의 해독능력이 떨어짐에 있어서 생기는 증상입니다.

평소에 비타민과 채소,야채,과일류를 꾸준히 섭취해주는 습관을 들이고 패스트푸드를 가급적 피해주셔야 합니다.

 

 

 

마지막 증상으로는 대변과 소변의 변화입니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라서 변의 색깔이 변할 수 있지만, 보통 간수치가 높으면 대변은 색이 약해지고, 소변은 색이 진해지는 증상을 보입니다.

 

수시로 확인을 해주시는 것도 하나의 방법입니다. 애매하다 싶으시면 전문의에게 상담을 받으시는게 좋습니다.

 

 

 

오늘 간수치가 높으면 나타나는 증상과 해결방법에 대해서 알아 봤습니다.

위의 증상말고도 엄청나게 많은 증상이 있습니다. 식욕이 떨어지고, 구토가 나오며, 피부에 멍이드는 증상도 있습니다.

 

이 모든 것들이 과도한 음주나 규칙적인 생활과 식습관을 유지하지 않아서 입니다.

규칙적으로 잠을 청하고 스트레스를 받지않고, 영양소가 풍부한 여러 음식들을 섭취해주신다면 간수치로 인한 질병은 사라지겠죠.

 

결국에는 민간요법으로 대비가 가능하다는 뜻입니다.

올림픽해야 다리 놓고, 질병을 앓고 나서야 대비를 하고... 이러면 안됩니다..

다들 건강을 지키기위해 오늘도 필사적으로 꾸준해 지는건 어떨까요??